Keep Calm - Brain Power

Michael J. Gelb, Kelly Howell

Pagine: 182 • 14,5x21 cm • Anno di pubblicazione: 2021

Formato: Libro
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Impara le tecniche per potenziare il Cervello e trarrai benefici da subito. La mente umana è un contenitore illimitato di informazioni

Negli ultimi trent’anni i Neuroscienziati hanno scoperto che il cervello è progettato per migliorare con l’avanzare dell’età. Come fare per favorire questo miglioramento? Finalmente avrai accesso alle ultime scoperte sul cervello trasformate in pratiche strategie per conservare e potenziare le capacità mentali a qualsiasi età.

Questo libro straordinario offre un programma concreto per rivitalizzare le tue cellule cerebrali e ottenere benefici fin da subito. L’abilità sta nel creare nuove connessioni positive capaci di invertire la tendenza adottata dal tuo organismo. Attraverso esercizi di meditazione e la tecnica di biofeedback, puoi migliorare la tua vita, migliorare il potenziale del tuo cervello e sviluppare la mente a tutte le età!

Vuoi potenziare il tuo cervello ma credi che sia troppo tardi? Grazie agli insegnamenti di Michael J. Gelb e Kelly Howell comprenderai come potenziare le capacità mentali, a qualsiasi età

Liberati dalle false convinzioni che bloccano la tua vita e inizia il percorso di rinascita potenziando la tua mente. Puoi farlo da subito grazie ai preziosi consigli contenuti in questo libro innovativo.

Molti di noi si sono lasciati fuorviare dalla diceria secondo cui all’avanzare dell’età corrisponda un inevitabile declino della memoria. Da tempo, studi scientifici hanno confutato questa teoria, invertendone gli effetti. In realtà, il funzionamento della nostra mente è molto simile a quello del corpo: se ti prendi quotidianamente cura del tuo corpo, esso rimane forte, flessibile e capace di adattarsi alle varie situazioni; stessa cosa accade alla mente, con la sola differenza che essa è illimitata. Nessuno, infatti, è mai riuscito a misurare la capienza della mente umana, ma si è provato che può crescere all’infinito, a patto che continui ad utilizzarla. Abbandona l’idea dell’anti-età, resistere all’invecchiamento è inutile, accetta invece l’idea di invecchiare bene, con saggezza ed equilibrio. Più l’età aumenta e più informazioni conterrà la tua memoria.

Brain Power condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d’azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d’invecchiare sano e hanno messo in pratica ciò di cui scrivono nelle loro stesse vite. Il risultato è questa guida che può aiutarti ad attivare aree inutilizzate del cervello, migliorare il tono muscolare della mente e ravvivare le tue facoltà.

Michael J. Gelb

Michael J. Gelb è una delle figure più influenti del mondo nell’applicazione della genialità e del pensiero laterale alla gestione e allo sviluppo personale. È un pioniere nei campi del pensiero creativo, dell’apprendimento accelerato e nella leadership innovativa. Tiene seminari in aziende come DuPont, Merck, Microsoft e Nike.

Alla sua clientela variegata e sparsa in tutto il mondo, offre la sua trentennale esperienza di conferenziere, docente di seminari e consulente gestionale. È autore di numerosi libri sull’apprendimento accelerato, la creatività e l’innovazione, incluso il best seller internazionale Pensare come Leonardo. I sette principi del genio, tradotto in venticinque lingue e presente nella classifica dei best seller del “New York Times”. Come giocoliere, Michael si è esibito assieme ai Rolling Stones e a Bob Dylan, introducendo inoltre l’idea di insegnare giochi di prestigio per favorire l’apprendimento accelerato e il team building. Cintura nera di aikido, arte marziale giapponese, è anche insegnante certificato della tecnica Alexander, un metodo insegnato nelle scuole di giocoleria per potenziare la presenza scenica.

Michael ha studiato, insegnato e applicato i principi dell’ottimizzazione delle capacità cerebrali per tutta la sua carriera, ma dopo trent’anni scherza: “Adesso sì che si fa sul serio!”.

Kelly Howell

Kelly Howell è una delle massime autorità mondiali nell’ambito dei Brain Training, nota per il suo lavoro rivoluzionario sulla meditazione e sull’espansione delle potenzialità della mente.